Pole-dance

Pole-dance


Pole dance (“танец на пилоне” или “танец у шеста”) – это направление современного танца, которое объединяете в себе пластику, танцевальные движения и акробатику.

 

Pole dance не имеет никакого отношения к стриптизу. Это настоящий спорт, одно из направлений современного танца. Это направление появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии. Pole dance сейчас преподают в любом приличном фитнес-центре. И это неудивительно. Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь с пилоном вы удивитесь на что способно ваше тело.


Елена Зеликова

Тренер pole danc, stretching, фитнес


Алина Ковтун

Тренер polesport и powerfit

Фотографии Pole dance